Kilo vermek isteyenler yemeği karanlıkta yiyin!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Almanya’da gerçekleştirilen bir araştırma sonrası gözler bağlı olarak veya yemeği karanlıkta yemek, kilo vermeye yardımcı olduğu belirtildi.

Almanya’da ilginç bir araştırma yapıldı. Konstanz Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği araştırmaya göre, gözleri bağlı kişilerin, ne yediğini görenlere kıyasla yüzde 10 daha az yiyerek doydukları belirtildi.

GÖZLERİ BAĞLI DENEKLER DONDURMANIN LEZZETİNİ ALAMADI

Yapılan araştırmaya gözleri bağlı 50, gözleri açık 40 kişi katıldı. Hepsine bir kap dondurma ve yemeleri için 15 dakika süre verildi.

Dondurmayı görerek yiyenler, gözleri bağlı olanlardan yaklaşık onda bir daha fazla yedi.

Bilim insanları, gözler kapalı olduğunda vücudun geçmişteki tokluk hissini baz alarak, doyduğunu eş zamanlı olarak daha net hissedebildiğine inanıyor.Fakat gözleri bağlı denekler dondurmanın lezzetine diğerlerine göre düşük not verdi.