deneme bonusu deneme bonusu bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil
ataşehir escort ümraniye escort kartal escort bayan escort ümraniye escort anadolu yakası escort
sakarya escort sakarya escort serdivan escort izmir escort
gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri erotik film izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
istanbul escort escort bayan escort bayan istanbul escort istanbul escort
Ankara Escort seks hikayeleri eryaman escort antalya escort bodrum escort bodrum escort escort alanya escort kayseri
bodrum escort kocaeli escort porno sikis eskişehir escort antalya escort Antalya Escort
bahçeşehir escort beylikdüzü escort istanbul escort ataköy escort esenyurt escort avcılar escort halkalı escort
toopla.com oclamor.com meyvidal.com istanbulviva.com ilogak.com hamkarfa.com blackmoth.org lithree.com vidsgal.com nattsumi.com avcılar escort bayan esenyurt escort bayan ataköy escort bayan fatih escort bayan beylikdüzü escort bayan silivri escort bayan çapa escort bayan fındıkzade escort bayan büyükçekmece escort bayan
Zayıflamada Yepyeni Trend!

Zayıflamada Yepyeni Trend!

ABONE OL
08 Mart 2016 17:07
Zayıflamada Yepyeni Trend!
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Uzman Estetisyen Sevcan Davaz, zayıflamada yeni trend Pole dansının kısa sürede kişinin çok fazla miktarda kalori yakmasına sebep olan eğlenceli bir dans türü olduğunu söyledi. Davaz, “Direk dansı ile hem fazla kilolardan kurtulmak hem de vücuttaki tüm kas gruplarını aynı anda çalıştırdığı için sımsıkı bir vücuda sahip olmak artık mümkün” diye konuştu.

Endorfin Güzellik ve Spor Merkezi İşletme Müdürü Uzman Estetisyen Sevcan Davaz; zayıflamanın yeni trendi olan pole dans konusunda çarpıcı bilgiler verdi.

Uzman Estetisyen Sevcan Davaz, “Pole dans 1980’li yılların başlarında striptiz dansı olarak insanların akıllarında kalan, direk üzerinde çeşitli akrobasi hareketleriyle yapılan, dişiliği ön plana çıkaran bir dans türüdür. Herkes için uygundur. Herhangi yaş ya da kilo sınırlaması yok. Sizin yaş ve kilo durumunuzu göz önüne alarak bir program hazırlıyoruz. İlk başlarda ben bunu asla yapamam diyen ögrencilerimiz bile 3 ayın sonunda geldikleri noktaya inanamıyorlar. Olmaz diye birsey yok sadece kendinize güvenin. İlk başta direk dansı denilince akla striptiz geliyor. Fakat direk dansı tüm dünyada hem fit olmak için hem eğlenmek için tercih edilen bir dans türüdür” diye konuştu.

Pole dansın filmlerde striptiz sahneleri ile zihinlere kazındığı için özellikle Türk toplumunda çekincelere yol açtığını dile getiren Uzman Estetisyen Sevcan Davaz, daha sonra şunları söyledi; “Direk dansı aslında bir spor. Hem de ağır bir spor. Hızlı kalori yakmak için ideal. Herkes için de uygun. Türkiye’de pole dans henüz çok yeni olduğu için insanların aklına hemen erotizm geliyor. Halbuki striptiz dans ile pole dansı ikisi de birbirinden ayrı danslardır. Striptiz dansında soyunarak dans etmek esastır. Pole dansta ise esneme kardio ağırlıklı olarak vücudumuzun tüm kaslarını calıştırıp fitlik sağlayan spor amaçlı eğlenceli özellikle de kadınların haz duydukları bir danstır. Spor amaclı ama estetik… Her kadın seksi görünmek ister. Bu yüzden derslerde yüksek topuk giyerek kendilerini daha iyi hissetmelerini de istiyoruz.

POLE DANSLA KİLO VERMEK MÜMKÜN MÜ? ORTALAMA 1 DERSTE KAÇ KALORİ YAKMAK MÜMKÜN?

Pole dans esasen zorlayıcı bir spor. Tüm bu sebeplerden dolayı hızla kilo vermek, bir yandan da eğlenmek isteyenler pole dansa yöneliyor… Sadece 1 saatlik derste 500-600 kalori yakmak mümkün. Bu da ciddi bir kalori miktarı. Hal böyle olunca hem hızlıca eğlenerek kilo veriyorsunuz hem de özel hayatınızı hareketlendirecek bir dans öğrenip kendinize olan güveniniz daha da artmış oluyor.”

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.